IOS 12 में स्क्रीन टाइम आपके प्रत्येक ऐप में आपके द्वारा खर्च किए गए समय की मात्रा को ट्रैक करके, आपके डिवाइस को हर दिन कितने समय तक उपयोग करता है, और कब आपको ब्रेक लेना चाहिए, यह ट्रैक करके आपके आईफोन और आईपैड के उपयोग पर नजर रखने में मदद करता है। यह iPhone की लत की बढ़ती समस्या को दूर करने के लिए Apple के प्रयासों का हिस्सा है, और स्क्रीन टाइम की प्रमुख विशेषताओं में से एक यह है कि आप किसी विशेष ऐप या श्रेणी के ऐप्स का उपयोग कितने समय तक कर सकते हैं।
जब आप पहली बार अपने iPhone या iPad पर स्क्रीन टाइम सक्षम करते हैं, तो आप प्रतिबंधित करने के लिए ऐप्स की श्रेणी चुन सकते हैं, जैसे कि सोशल मीडिया, गेम्स, एंटरटेनमेंट और प्रोडक्टिविटी। लेकिन क्या होगा यदि आपके पास उन ऐप्स का एक समूह है जिन्हें आप प्रतिबंधित करना चाहते हैं जो एक श्रेणी में बड़े करीने से नहीं आते हैं? या क्या होगा यदि आप कुछ ऐप्स को एक या अधिक श्रेणियों के भीतर सीमित करना चाहते हैं, लेकिन उन सभी को नहीं?
अच्छी खबर यह है कि आप कस्टम स्क्रीन टाइम सीमा को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं, जिसमें आपके द्वारा चुने गए विशिष्ट एप्लिकेशन शामिल हैं, भले ही वे कैसे भी वर्गीकृत किए जाएं। इसे सेट करने का तरीका यहां बताया गया है।
विशिष्ट एप्लिकेशन के लिए iOS 12 स्क्रीन की समय सीमा
-
- एक iPhone या iPad से iOS 12 चल रहा है, सेटिंग्स पर जाएं और स्क्रीन टाइम का चयन करें। ध्यान दें कि यदि किसी वयस्क या उपकरण व्यवस्थापक द्वारा बच्चे के लिए डिवाइस पर स्क्रीन टाइम सेट किया गया था, तो आपको किसी भी सेटिंग्स को बदलने के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड की आवश्यकता होगी।
- स्क्रीन के ऊपर से अपने डिवाइस का नाम चुनें।
- पहला ऐप खोजें जिसे आप स्क्रीन टाइम चार्ट के नीचे सूची से सीमित करना चाहते हैं।
- एप्लिकेशन-विशिष्ट स्क्रीन समय पृष्ठ पर, सीमा जोड़ें का चयन करें।
-
- चयनित एप्लिकेशन और किसी भी अन्य एप्लिकेशन के लिए वांछित समय सीमा निर्धारित करें जिसे आप बाद में जोड़ना चाहते हैं।
- संपादन एप्लिकेशन का चयन करें ।
- सूची के माध्यम से स्क्रॉल करें और अपने कस्टम स्क्रीन समय सीमा में विज्ञापन ditional ऐप्स जोड़ने के लिए टैप करें।
- चयनित एप्लिकेशन जोड़ने के लिए जोड़ें टैप करें।
- अपने निर्दिष्ट एप्लिकेशन के लिए कस्टम सीमा को बचाने के लिए फिर से टैप करें।
आप एक कस्टम सीमा सूची के साथ समाप्त हो जाएंगे और आप सेटिंग में सीमा पृष्ठ पर वापस जाकर और संपादन ऐप्स का चयन करके सूची से ऐप्स जोड़ या हटा सकते हैं। ध्यान दें कि सभी चयनित ऐप्स के लिए सीमा संचयी है। हमारे उदाहरण के स्क्रीनशॉट में, इसका मतलब है कि हम सीमा को मारने से पहले प्रति दिन 3 घंटे के संयुक्त कुल के लिए Plex, श्रव्य, अंडा इंक और स्टार ट्रेक का उपयोग कर सकते हैं।
एप्लिकेशन बहिष्करण के साथ कस्टम स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करें
कस्टम स्क्रीन टाइम लिमिट्स को एप्रोच करने का एक और तरीका है कि एक व्यापक ब्रश के साथ शुरुआत करें और फिर कुछ ऐप के लिए बहिष्करण सेट करने के लिए ऑलवेदरेड सेटिंग का उपयोग करें, भले ही वे उस श्रेणी में हों जिनकी सीमा होती है।
-
- सेटिंग> स्क्रीन टाइम पर जाएं और ऐप लिमिट चुनें।
- जोड़ें सीमा का चयन करें।
- एप्लिकेशन श्रेणियों की सूची ब्राउज़ करें और हर एक को चुनने के लिए टैप करें जिसे आप सीमित करना चाहते हैं। iOS आपके वर्तमान में स्थापित किए गए एप्लिकेशनों में से प्रत्येक श्रेणी के अंतर्गत आते हैं।
- एक या अधिक श्रेणियां चयनित करने के बाद, जोड़ें पर टैप करें।
-
- समय सीमा निर्धारित करें और, वैकल्पिक रूप से, आपके ऐप श्रेणी की सीमा के दिन।
- आपकी स्क्रीन समय सीमा के साथ अब ऐप श्रेणियों द्वारा स्थापित किया गया है, पहले स्क्रीन टाइम सेटिंग पृष्ठ पर वापस जाएं और अब हमेशा अनुमति दें का चयन करें।
एप्लिकेशन की सूची ब्राउज़ करें और हरेक आइकन पर टैप करें, जिसे आप हमेशा अनुमति देना चाहते हैं। आप उन ऐप्स को हटाने के लिए लाल माइनस आइकन पर भी टैप कर सकते हैं जो पहले से ही हमेशा की अनुमति सूची में जोड़े गए हैं। जब आप काम पूरा कर लें, तो आप सेटिंग ऐप को बंद कर सकते हैं और होम स्क्रीन पर वापस आ सकते हैं।
हमेशा की अनुमति दें सूची में एक ऐप जोड़कर, आप iOS को इसे सभी स्क्रीन टाइम फ़िल्टरिंग से बाहर करने के लिए कह रहे हैं। ऐप के साथ आपका उपयोग समय अभी भी ट्रैक किया जाएगा, लेकिन यह डाउनटाइम द्वारा सीमित या प्रतिबंधित समय नहीं होगा, भले ही वह ऐप श्रेणी के अंतर्गत आता हो।
