ऐप्पल वॉच के डिफ़ॉल्ट विकल्प आपको ब्रीथ ऐप लॉन्च करने के लिए दिन में कई बार याद दिलाएंगे। यह ऐप्पल ऐप्पल वॉच के हेल्थ-फोकस्ड फ़ीचर सेट का हिस्सा है। यह आपको एक गहरी श्वास सत्र के माध्यम से मार्गदर्शन करता है, जो कि बेहतर स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है।
ब्रीद रिमाइंडर उन लोगों के लिए एक अच्छी सुविधा है जो ब्रीद ऐप का उपयोग करने का इरादा रखते हैं। लेकिन वे जल्दी से परेशान हो सकते हैं यदि आप ऐप का उपयोग नहीं करना चाहते हैं या यदि आप चाहते हैं तो केवल ऐप का उपयोग करना पसंद करते हैं। शुक्र है, ऐप्पल वॉच पर ब्रीद रिमाइंडर्स को बंद करना आसान है, या वे कितनी बार दिखाई देते हैं, इसे समायोजित करें। एप्पल के मोबाइल ऑपरेटिंग सिस्टम, वॉचओएस 5 और आईओएस 12 के नवीनतम संस्करणों का उपयोग करके इसे कैसे करें।
ब्रीथ रिमाइंडर्स को बंद करें
- उस iPhone को पकड़ो जो आपके Apple वॉच से जुड़ा है और वॉच ऐप लॉन्च करें। सुनिश्चित करें कि आप स्क्रीन के निचले भाग में माय वॉच टैब पर हैं। फिर Breathe खोजने और चयन करने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।
- ब्रीद रिमाइंडर्स से निपटने के लिए आपके पास दो विकल्प हैं। Breathe ऐप से जुड़े सभी नोटिफिकेशन को बंद करने के लिए Notifications Off पर टैप करें।
- यदि आप ब्रीथ नोटिफिकेशन की आवृत्ति को समायोजित करते हैं और ऐप को अभी भी कुछ चीजों के बारे में सूचित करते हैं जैसे कि आपका साप्ताहिक सांस सारांश, इसके बजाय ब्रीथ रिमाइंडर पर टैप करें।
- यहां आप प्रत्येक दिन प्राप्त होने वाले ब्रीद रिमाइंडर्स की संख्या निर्धारित कर सकते हैं। डिफ़ॉल्ट प्रति दिन दो बार है लेकिन आप किसी भी संख्या को शून्य से दस तक कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। जब आप परिवर्तन कर रहे हों तब वॉच ऐप बंद करें और वे स्वचालित रूप से आपके Apple वॉच में सिंक हो जाएंगे।
उपरोक्त चरण 4 के बारे में, कोई भी ब्रीथ रिमाइंडर आवृत्ति का चयन करना मानक अनुस्मारक को प्रदर्शित होने से नहीं रोक सकता है, लेकिन फिर भी आपको साप्ताहिक सारांश सूचना प्राप्त करने देगा। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो रोज़ रिमाइंडर्स से परेशान हुए बिना ब्रीथ ऐप लॉन्च करने का विकल्प चुनते हैं, लेकिन फिर भी प्रत्येक सप्ताह अपनी प्रगति के बारे में सूचित करना चाहते हैं। उन उपयोगकर्ताओं के लिए जो Breathe सूचनाओं को पूरी तरह से रोकना पसंद करते हैं, बस चरण 2 का पालन करना और Breathe ऐप के लिए सभी सूचनाओं को अक्षम करना सबसे अच्छा है।
