क्या आप Instagram से अस्थायी या स्थायी विराम चाहते हैं? क्या आपको उस Instagram खाते को हटाने में सहायता चाहिए जिसका आप अब उपयोग नहीं करते हैं? इस ट्यूटोरियल में वह सब कुछ शामिल है जो आपको Apple iPhones पर अपने Instagram खाते को हटाने और निष्क्रिय करने के बारे में जानने की आवश्यकता है।
iPhone पर अपना Instagram खाता हटाएं
आप अपने खाते को Instagram ऐप या मोबाइल वेब ब्राउज़र के माध्यम से हटा सकते हैं।
ऐप में अपना Instagram खाता हटाएं
- Instagram ऐप खोलें और नीचे-दाएं कोने में अपने प्रोफ़ाइल आइकन पर टैप करें।
- शीर्ष-दाएं कोने में हैमबर्गर मेनू आइकन (तीन क्षैतिज रेखाएं) पर टैप करें और सेटिंग्स पर टैप करें।
- खाता टैप करें।
- खाता पृष्ठ के नीचे स्क्रॉल करें और खाता हटाएं टैप करें।
- खाता हटाएं टैप करें और खाता हटाना जारी रखें चुनें.
- ड्रॉप-डाउन मेनू में अपना Instagram खाता हटाने का कारण चुनें. बाद में, अपना पासवर्ड फिर से डालें और हटाएं टैप करें.
- अपने खाते को हटाने के लिए पॉप-अप पर ठीक टैप करें। जब खाता हटाने की प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो Instagram स्क्रीन के नीचे एक सफल संदेश प्रदर्शित करता है।
वेब ब्राउज़र से अपना Instagram खाता हटाएं
- Safari या अपने पसंदीदा वेब ब्राउज़र में Instagram के अपना खाता हटाएं पृष्ठ पर जाएं.
- संकेत मिलने पर अपने Instagram खाते में लॉग इन करें.
- कोई कारण चुनें कि आप अपना खाता क्यों हटा रहे हैं, अपना पासवर्ड दर्ज करें और हटाएं टैप करें.
- ओके पर टैप करके पुष्टि करें कि आप अपना खाता हटाना चाहते हैं।
आपको Instagram से एक ईमेल मिलेगा जिसमें पुष्टि की जाएगी कि आपका खाता सबमिशन के लिए शेड्यूल किया गया है.
Instagram आपके अनुरोध सबमिट करने के मिनट में आपका खाता नहीं हटाता है। यदि आप अपने निर्णय पर पुनर्विचार करते हैं तो इसे "लंबित" चिह्नित करते हुए, इसे कुछ दिनों के लिए हटा दिया जाता है। Microsoft की तरह, Instagram हटाने के अनुरोध को पूर्ववत करने और आपके खाते को पुनः प्राप्त करने के लिए 30 दिनों की छूट अवधि देता है।
खाता ईमेल में टैप करें यदि आप अपना खाता हटाने के बारे में अपना विचार बदलते हैं। Instagram तुरंत आपके खाते को फिर से सक्रिय कर देता है और आपके iPhone पर Instagram ऐप से फिर से कनेक्ट कर देता है.
अपने Instagram खाते को हटाना स्थायी और अपरिवर्तनीय है। अब आपके पास अपनी फ़ोटो, वीडियो, पसंद आदि की एक्सेस नहीं होगी. हम अनुशंसा करते हैं कि पहले अपने Instagram डेटा की एक प्रति स्थायी रूप से डाउनलोड कर लें.
अपना Instagram खाता डेटा डाउनलोड करें
अपने खाते के डेटा की कॉपी का अनुरोध करने के लिए Instagram के “डेटा डाउनलोड टूल” का उपयोग करें. डेटा में आपके द्वारा Instagram पर साझा की गई सभी चीज़ें शामिल हैं-फ़ोटो, वीडियो, टिप्पणियां, रील, कहानियां, प्रोफ़ाइल जानकारी आदि.
Instagram हाइपरटेक्स्ट मार्कअप लैंग्वेज (HTML) या जावास्क्रिप्ट ऑब्जेक्ट नोटेशन (JSON) स्वरूपों में डेटा भेजता है। आप अपने नोटपैड, वेब ब्राउज़र, या तृतीय-पक्ष पाठ संपादकों का उपयोग करके दोनों स्वरूपों में फ़ाइलें खोल सकते हैं।
आपके खाते के डेटा के आकार के आधार पर, डाउनलोड लिंक ईमेल करने में Instagram को लगभग 14 दिन लग सकते हैं। लिंक की चार दिनों की समाप्ति है, इसलिए जैसे ही Instagram ईमेल भेजता है, अपने खाते का डेटा डाउनलोड करें।यदि लिंक समाप्त हो जाता है, तो एक नया डाउनलोड लिंक प्राप्त करने के लिए अपने खाते के डेटा के लिए एक नया अनुरोध सबमिट करें।
Instagram ऐप में Instagram डेटा डाउनलोड करें
- Instagram ऐप खोलें और सबसे ऊपर दाएं कोने में अपनी प्रोफ़ाइल फ़ोटो पर टैप करें.
- हैमबर्गर आइकन पर टैप करें और अपनी गतिविधि चुनें।
- अपनी जानकारी डाउनलोड करें पर टैप करें.
- संवाद बॉक्स में अपना ईमेल पता दर्ज करें और डाउनलोड का अनुरोध करें टैप करें।
- अपना Instagram पासवर्ड डालें और अगला टैप करें.
- अपनी Instagram प्रोफ़ाइल पर लौटने के लिए हो गया टैप करें.
- Instagram से ईमेल के लिए अपने मेल ऐप के इनबॉक्स या स्पैम फ़ोल्डर की जांच करें। ईमेल में "आपकी Instagram जानकारी" विषय है। ईमेल खोलें और जानकारी डाउनलोड करें बटन पर टैप करें।
- अपना अकाउंट पासवर्ड डालें और लॉग इन पर टैप करें।
- डाउनलोड जानकारी पर टैप करें और अपने iPhone में ZIP फ़ाइल सेव करें.
अनज़िप करें और अपने iPhone पर फ़ाइल ऐप्लिकेशन में ZIP फ़ाइल खोलें. आपको फ़ाइल में कई फ़ोल्डर मिलेंगे, प्रत्येक फ़ोल्डर में अलग-अलग खाता डेटा-टिप्पणियां, संदेश, सिंक किए गए संपर्क, अनुयायी और निम्नलिखित, गाइड, हाल की खोजें, आदि हैं।
ज़िप फ़ाइल में फ़ोल्डर और डेटा आपकी खाता गतिविधि के आधार पर अलग-अलग होंगे। Instagram डेटा फ़ाइल का iCloud या Google डिस्क पर बैकअप लें, ताकि आप उसे खो न दें.
मोबाइल ब्राउज़र से Instagram डेटा डाउनलोड करें
अगर आपके पास iPhone ऐप नहीं है, तो अपने Instagram खाते का डेटा डाउनलोड करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें.
- Instagram के अपने डेटा पृष्ठ को सफारी या अपने पसंदीदा मोबाइल ब्राउज़र में डाउनलोड करें। पर जाएं।
- आगे बढ़ने के लिए अपने Instagram खाते में लॉग इन करें.
- अपना ईमेल पता प्रदान करें, अपना पसंदीदा फ़ाइल प्रारूप चुनें, और अगला टैप करें।
- अपना Instagram पासवर्ड दोबारा डालें और डाउनलोड का अनुरोध करें पर टैप करें.
अस्थायी इंस्टाग्राम ब्रेक चाहते हैं? इसके बजाय अपना खाता निष्क्रिय करें
Instagram को निष्क्रिय करना आपके डेटा को हटाए बिना आपकी प्रोफ़ाइल, फ़ोटो, टिप्पणियों और पसंद को जनता से छिपा देता है। अगर आप सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म से एक अस्थायी ब्रेक चाहते हैं तो इंस्टाग्राम को निष्क्रिय कर दें।
आप अपने खाते को Instagram के iOS ऐप या किसी भी मोबाइल ब्राउज़र में निष्क्रिय कर सकते हैं। जब आप स्थिति पर वापस जाने के लिए तैयार हों, तो अपने खाते को पुन: सक्रिय करने के लिए किसी भी डिवाइस पर अपने खाते में साइन इन करें। इससे पहले कि हम आपको चरण दिखाएं, ध्यान दें कि आप अपने Instagram खाते को सप्ताह में केवल एक बार ही निष्क्रिय कर सकते हैं.
ऐप में Instagram अकाउंट को डीएक्टिवेट करें
- अपनी Instagram प्रोफ़ाइल खोलें और ऊपरी-दाएं कोने में मेनू आइकन टैप करें.
- सेटिंग पर टैप करें और . पर खाता चुनें
- खाता हटाएं चुनें.
- खाता निष्क्रिय करें पर टैप करें और ड्रॉप-डाउन मेनू से अपने खाते को निष्क्रिय करने का कारण चुनें.
- अपना Instagram पासवर्ड फिर से डालें और खाते को अस्थायी रूप से निष्क्रिय करें पर टैप करें.
- पुष्टि पॉप-अप पर हां चुनें। जब आपका खाता निष्क्रिय हो जाता है तो Instagram एक सफल संदेश प्रदर्शित करता है।
ऐप में Instagram अकाउंट को डीएक्टिवेट करें
- किसी भी ब्राउज़र पर Instagram में साइन इन करें और स्क्रीन के निचले कोने में अपनी प्रोफ़ाइल फ़ोटो को ऊपर करें.
- प्रोफ़ाइल संपादित करें पर टैप करें.
- पृष्ठ को नीचे स्क्रॉल करें और मेरे खाते को अस्थायी रूप से निष्क्रिय करें पर टैप करें.
- चुनें कि आप निष्क्रिय क्यों कर रहे हैं, अपना खाता पासवर्ड दर्ज करें, अस्थायी रूप से खाते को निष्क्रिय करें पर टैप करें, और हाँ चुनें।
अलविदा, इंस्टाग्राम!
Instagram आपके अनुरोध के 30 दिन बाद ही अपने डेटाबेस से आपके खाते का डेटा हटाना शुरू कर देता है। यदि आप अनुग्रह अवधि के भीतर विलोपन अनुरोध रद्द नहीं करते हैं तो आप अपना खाता पुनर्प्राप्त नहीं कर सकते हैं। दिलचस्प बात यह है कि आप हटाए गए खाते के उपयोगकर्ता नाम (यदि उपलब्ध हो) का पुन: उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको अपना खाता डेटा वापस नहीं मिलेगा।
